Bare litt på toppen

Los primeros resultados llegan desde Hungria y CdR se siente aofrtunado de poder participar en el WOC , al ver como se las gastan el Isar del Bergueda y companyia.

Desde este rincon,el cuerpo respeta y el menu es variado.El O-Analysis,limitado por problemas informaticos agudizados,impide tener los tracks al mitico Runoway.La semana pasasa fue quizas un semana ideal para el middeler universal:

-4 medias y unos intervalos con el checo que mas Se divyerte, un autentico sportman,impecable e humilde deportista, lobo solitario como la mayoria de los woqueros en estas fechas,que intentan compartir soledades en su preparacion.
Intervals. Sedivy es siempre el primero,salga antes o despues, solo a base de excelsos palos tecnicos.
Diamante en bruto. Hecho por segunda vez durante la semana ,lo que permitio a nuestro protagonista ver en directo todos los mini fallos de 5-10 segundos que habia cometido,uno tras otro,3 dias antes.
-Series de 400 con el grupo, descansos de 50 segundos ,en tartan,oh my god,para no volvernos lentos corriendo a 9min/km en el bosque.Runoway acaba en 63 '',lejos de los bomb kids pero nada mal para un humidle middeler.
-Cuestas 15x15'' ,agonicas,leyendo mapa al bajar.
-Interminables sesiones de core,petamiento de brazos,eliptica.
-Una reunion y una conversacion con "Keke", sabio de hortaleza de estos lares.Hace notar Keke al ver los tracks de los espanyoles en Stromstad, que parece que "you don't have a plan"."You need to have a plan".
Tambien senyala que Hachazo.N. siempre necesita "confirmacion", y que esta no va a llegar a veces,porque hay zonas difusas,y hay que confiar en la brujula.
Por ultimo,incide Keke en la importancia de no preocuparse demasiado por elementos no claros que nos encontramos.Solo buscar grandes beacons, y BANG!, BANG!.Cuidado con esto, que puede llevar a decisiones precipitadas y a leer menos el mapa.

Cdr se centra en el autodialogo, en recordarse a si mismo que debe mirar la brujula,aun cuando la vegetacion le acecha salvajemente.
Intervals solitarios de hoy

La gena ha terminado, pero sus efectos se siguen notando.Frodo nunca fue el mismo despues de lo del anillo.Todo ello se refleja a continuacion:

Adiós a la Gena.CdR feat Loquillo y Trogloditas.

Siempre quise ir a Kristiansand

volver un dia a esa ciudad

poder con el KOK,correr tos los dias

Pero muchos meses he opositado

y picar controles ya casi he olvidado

crei que jamas lo volveria a probar.

Y ahora estoy, aqui sentado

en Omvendte Båten ,con mapa en mano

junto a Jegersberg, a mis pies la ciudad

y hace un momento que me he dejado

subiendo hacia arriba por un cortado

al ultimo rubio,que quiso marchar

con Nogueira a entrenar.

Quizas esos libros me hacen recordar

gena por que no acababas jamas

confie en que podria aprobarlo sin mas

y ahora aqui ya me ves.

Y al irse la gena, me he sentido extranyo,

me he quedado solo en Noruega entrenando,

quizas he sentido,nostalgia de ti.

Y desde esta cota donde estoy parado,

me he sorprendido en Madrid pensando

me ha apetecido,la vida social.

El atardecer me sorprendera

tirando del grupo en una fellestart

entre las marismas,ya las voy clavando.

Y dice la gente que ahora eres formal,

y yo aqui orientando sigo sin parar,

entre las marismas,ya las voy clavando,

y no estas tu: GENA.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 4:53 p. m.

Comments:

La canción del verano sin duda alguna

# machacado por Cosme: 12:04 a. m.

"Y al irse la gena me he sentido extraño"
mítica frase, digna de instagram, twitter o, incluso me atrevería a decir, para estado del messenger.

# machacado por andreu: 5:21 p. m.

Thanks for the comments my loved

# machacado por Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista: 8:18 p. m.

Los Fedoboys gordos y aburridos esperan tu regreso con las primeras luces del mes de noviembre. Pero hasta entonces, baila con las valkirias en las tierras de Odin y Lundanes.

# machacado por Rorri: 10:38 a. m.