Súper-Orientador

Interesante documental sobre el dopaje genético., entendible para analfabetos científicos.

 Los que influyen en la concentración, la atención, la visión en tres dimensiones,la memoria, la velocidad ocular...:¿qué genes habría que modificar para conseguir un súper orientador?

- ¡Ostias chaval, no veas como has picado de rápido en la 100!

-Buah, es que me he pillao un gen to guapo en todogen.es .Lo han desarrollado especialmente para la velocidad gestual digital.

-¡No jodas! Yo me pillé uno  de detección rápida de luz y sonido macho, pero sin velocidad gestual no hago nada claro...

-Claro.Es que hay que buscar bien. Y además para la orientación no hay nada específico.El de la velocidad gestual era para pianistas.Pero bueno, la web  está muy bien, si compras más de 120 euros te regalan un lote de eritropoyetina natural que viene perfecto para las competis.

-Ahora que hablas de eritrpoyetina, se me acabó anteayer, ¿me das un poco?. Tendrás de la buena supongo, nada de efectos secundarios.

-La duda ofende.Esto  es  material de primera calidad.


Quién sabe lo que ocurrirá.Quizás alguno de los cracks actuales ya tiene una mutación natural.Sea como sea, habrá que tener cuidado para no acabar como las vacas belgas:

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 10:39 a. m.   8 ladran enlace permanente

Verano y amor

El verano y el amor se acercan y nos dedicaremos a seguir con pasión los respectivos mundiales, animando con el corazón a nuestras estrellas.

¿Y a quién le importa lo que hagan en Machacas-o? Pues  a ellos,como mínimo.

El Mítico de la Herrán ha seguido entrenando y asistirá a los 5 días de Finlandia, en paralelo al WOC, siempre dispuesto por qué no a ejercer su rol de " reserva".

Competencia de Runoway ha escogido algunos eventos en los que darlo todo antes del fin de la temporada,para así mantener la motivación - nivel de entrenamientos en las semanas estivales, y tener en mente algo importante:aquello de " I´m still alive":

-Media Maratón de Montaña en Calar Alto, 7 de julio.




-Night Hawk, relevo  de clubes nocturno/diurno, Sandvika, 9-10 agosto.
-NM Ultralang, Nittedal, 17 de agosto.Salida en masa y tiempo previsto para el ganador de 2h30 .Última carrera de la temporada.

Por medio estarán algunas etapas de la Kristiansand Sommer Cup , un KOK training camp para los NM en media ,larga y relevos, allá por Konsberg, del 5 al 8 de agosto; otro training camp en solitario 11-15 agosto  en las montañicas de Rauland,terreno del JWOC 2015.

Pues eso, feliz verano, aunque ya se sabe que Machacas-o da la vara incluso a 40 grados.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 7:05 p. m.   4 ladran enlace permanente

Crisis Management

Has entrenado un año, o quizás más, para esa carrera.Avanzas seguro hacia el lugar donde ha de estar el control, te preparas para ver la tela naranja y blanca,picar, y enfilar hacia el siguiente control...pero el control no aparece.Suben las pulsaciones, comienza una situación de estrés, una situación de crisis.

Hace unos días hubo una situación de crisis en el colegio donde CdR pasa sus días.Un accidente,algo traumático, una persona herida.Las reacciones de unas y otros son diferentes:correr y alejarse del lugar,llamar a otros,gritar,llorar, llamar a la ambulancia,alejar a los alumnos de  la zona, calmar a los más nerviosos,quedarse paralizado....



¿Nos prepara la orientación para afrontar situaciones de crisis?Estamos acostumbrados a, en un momento en que una de las cosas que más ilusión nos hacen puede irse al traste, intentar:

 -Buscar el porqué del problema y la solución de forma rápida.
-No pensar demasiado en las causas,sobre todo una vez hemos solucionado el error(el de no habernos conocido).La carrera sigue...
-Conservar la calma y pensar con frialdad.No correr como un pollo sin cabeza.


Puede ser,puede ser....así que ya sabes, si te gusta picar controles, you can write " experience in crisis management, que soy orientador chaval!"  en tu curriculum vitae.


¿Y aparte de este desvarío,algo más?


Tras unas semanas de prácticamente sólo orientación,uma pequena inflamação en el tobillo condujo a CdR  a algunas sesiones de aquaruunning(con series al estilo Helenna Jansson) ,bici, y mucho moñeo sobre el bosu.Posteriormente, vuelta a correr por caminos, y Nogueira "gleder seg" al poder hacer series de forma continuada y sin problemas, mientras un joven corzo le observa en cada salida desde su sillón de musgo en Paradise Furulunden.


Esta semana vuelve la orientación ,porque el KOK organiza el O-Festivalen y CdR prueba las carreras, sin olvidar la visita del cérvido sabaniego desde Bergen.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 10:59 a. m.   5 ladran enlace permanente

Una nueva amenza

Año 6 de la era Fedoboy

     Durante un largo periodo, los Fedoboys han crecido bajo la tutela del sabio, instruidos en el conocimiento de la fuerza  de abantos y de la zona. Algunos han caído por el camino, pero la estabilidad de la fuerza se ha mantenido, hasta ahora...
     La llegada de los Minis fue un augurio de una nueva edad dorada, de esplendor  y de gloria. Guiarlos en la senda correcta era misión de los Fedoboys mas veteranos, que veían en ellos el futuro. Sus mejores armas, eran también las mas peligrosas: Impulsividad, temeridad, imprudencia... y un gran poder oculto aun por explotar.
     Este último periodo ha sido difícil para los Fedoboys. Muchos de ellos han partido hacia el exilio, buscando nuevas fuentes de sabiduría. Para custodiar a los minis y  defender la fortaleza Blume, quedaron Tormenta Blanes, el cisne de Villena y el Mítico de la Herrán. La partida de Tormenta Blanes hacia Södertälje y el letargo del Cisne dejaron al maestro Rizado al frente de los aprendices. Bajo su tutela, su fuerza y habilidad crecieron de forma asombrosa, desmesurada tal vez.
     La sospecha de Competencia de Runoway es que el lado oscuro este detrás, ya que otros Minis han caído en él. Edu y alvaro ya desertaron hacia sus tierras de orígenes para tramar su venganza, y existe el temor de que Luis y Pedro sigan sus pasos...


Versión Mini

machacado por: o-rror @ 12:52 a. m.   8 ladran enlace permanente

Lo que no te mata...

Te hace mas fuerte.

Concluye el CEUO 2013, último objetivo nacional, con buen sabor de boca, tras conseguir el mejor resultado en estos campeonatos, con un 2 puesto (larga), 3 (media) y 5 (sprint), aunque con un descenso del nivel con respecto a años anteriores.


Balance positivo, teniendo en cuenta que el terreno no es propicio para los rizados y a pesar de estar a 3 seg de la gloria (y a 8 de la plata en la media), pero sobre todo por las navegaciones limpias y con pocos errores a un alto ritmo de carrera, muy satisfecho con mi orientación (salvo una nocturna, con la ceba por medio...), tras más de 60 km de orientación en un lugar privilegiado.

Reconocer que el hecho de haberme quedado fuera del WOC por primera vez ha hecho que tuviera ganas de demostrarme a mi mismo cual era mi lugar. Los Juniors apretando fuerte, Marc a un nivel excepcional, los Bomba jugando en otra liga... Tal vez no hubiera sitio para los míticos en estos tiempos. Pero la lucha encarnizada contra los minis ha sido savia nueva para mi, luchar con ellos día a día nos ha hecho mas fuerte a todos.

 Pueden que sean jóvenes, pero su motivación y su temeridad son poderosas armas, mantenerlos a raya, nuestra misión. Demostrar que los fedoboys auténticos no estamos acabados. Y nos queda cuerda para rato.

machacado por: o-rror @ 12:38 a. m.   8 ladran enlace permanente