Los Viejos Machacas nunca mueren.

lunes, diciembre 31, 2012

Si hay palito, no hay delito

Como viene siendo habitual, Machacas-o ofrece un resumen del año. Suele ser fotográfico, pero algo pasa con fotogemperle y por ello el de este año presenta serias carencias en lo que a imágenes se refiere.

Por lo demás, piernas cansadas tras unos días de entrenamientos  en Madrid, sensación de retorno al paraíso? perdido.

Deléitense con su carne:


ENERO

Primera carrera del año y WRE en Aberronches.


FEBRERO

Costa Blanca, POM, AOM...




MARZO

Costa Cálida,Valladolid, Concentración FADO en Almadén,  Ibérico.



ABRIL

CEO, Soria,Fedoboys´s Race,CEUO.



MAYO

Entzía,Villamalea, Rogaine, Granada.



JUNIO

Malniu, Urbasa, Cuenca, Concentración Alicante.



JULIO

WUOC,WOC, calores...
Huracán Serrallonga se desata.



Y aquí comparamos con una foto de el 2005.¿Quién es quién?




AGOSTO

Parón veraniego en España.Adaptación en Noruega .Época de standby.








SEPTIEMBRE

Liga Nacional en Cuenca, Ibérico II.



OCTUBRE

Blodslitet, Lorca/Urbasa...



NOVIEMBRE

Oscuridad.






DICIEMBRE

Frío y nieve.






Slava graba
Slava graba 2
Slava graba 3









machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 8:47 p. m.   6 ladran enlace permanente

viernes, diciembre 21, 2012

Oro derretido

-¿Pero por qué os fuisteis de Chipre?
-No nos dieron los papeles, después de 5 años.
-¿Y donde fuisteis ?
-A Siria.
-¿Y qué paso en Siria?
-Explotó una bomba al lado de nuestra casa.Bueno,  estaba como a 5 km, pero me levanté y se movía toda la casa.Fuera todo el mundo tenía pistolas, y había francotiradores en los tejados.Al día siguiente vi una explosión en un autobús.Había una mujer agarrada de la barra, y sólo quedo la mano, con las pulseras de oro derritiéndose...Eso fue hace 6 meses,y por los efectos psicológicos perdí 20 kg.
-¿Pero fue fácil salir de allí?
-No.Entramos en Turquía ilegales, cruzando por las montañas.Pero montañas de verdad, si te resbalabas te matabas.
-¿Y Grecia?
-Cruzamos un río en una lancha de plástico con 30 personas.
-¿Y en Grecia cogisteis un avión hasta aquí?
-No. Fuimos a Francia,luego Suecia,y luego aquí.

XXX e YYY, Palestina, parte de una familia de 6 personas.Podrían pasar por Españoles, carácter similar,alegres en el día a día.
Historias parecidas desde Eritrea,Ruanda, Kurdistán, Chechenia, Afganistán,Sri Lanka.Historias de desarraigo.Antes, titulares en los periódicos, ahora personas , compañeros,algunos empiezan a poder llamarse amigos.Te ayudan a quitarte las gafas de visión eurocéntrica, y a valorar tu vida, claro.

-Pensé que lo mismo eras español o portugués y necesitabas traducción.
-Si, soy español, ahora voy allí en Navidades.¿pero como lo sabías?
-No se, pareces español y se que muchos os estáis viniendo aquí. Pero ahora hay una caos allí, es mucho mejor estar aquí ¿no?
-Si bueno no...

Los últimos días de pompeya pasan con una extraña sensación.Ansiedad por irse y cierto atisbo de cariño por esta tierra.Un país que te castiga día a día con hielo, nieve,lluvia, kuldegrader, viento, oscuridad.Y nosotros lloramos, tessoro, lloramos por vernos tan solos.

Sin embargo, cuando superas todo ello empiezas  a sentir algo, como cuando aprecias a un profesor que en la E.S.O te martirizaba con exámenes y ejercicios, pero luego te das cuenta del favor que te hizo.Noruega nos está enseñando, tesssoro, nos está poniendo a prueba, nos está curtiendo.


¡Despertad, despertad!¡Arriba dormilones!Debemos ir ,siii, hay que seguir camino.

Ahora toca prepararse para un delicioso subidón de 20 grados, CdR querido,¡ y para el jamón y el pescaíto frito! Los ricos peces, nuestro manjaaaaaar.¡Quedaos con vuestro sucio grøt!¡Y para entrenar con los fedoboys y compañía, tessoro!


machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 10:28 a. m.   7 ladran enlace permanente

domingo, diciembre 16, 2012

Todos con Pasi.

Se nos cae un mito.

Pasi se explica

Pasi con problemas

Pasi con más problemas

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 9:28 a. m.   7 ladran enlace permanente

sábado, diciembre 15, 2012

I Cross Navideño de Furulunden

07:40. CdR intenta salir de casa.¿Por qué no abre la puerta?La nieve....
07:45.Consigue llegar a la carretera,único sitio relativamente transitable,y avanza por ella,mientras los quitanieves le adelantan bajo la trémula luz de las farolas.
08:40.Llega a Kr.sand y espera en la estación como un perro abandonado.
09:30.Meeting point.Nadie aparece...algo huele mal.Entreno cancelado por el tiempo..Malditos cobardes.
11:30.De vuelta en casa. Decide organizar el Primer Cross Navideño de Furulunden: 5.2 km.

El pueblo es un caos.Los vecinos apartan la nieve mientras los niños juegan a el rey de la colina.

" Si bueno no, he empezado fuerte, las sensaciones no han sido perfectas pero he conseguido mantener un buen ritmo".

Al final, victoria en el sprint final y récord de la prueba con unos nada desdeñables 24:52, teniendo en cuenta la labor creativa de identificar los caminos y los 10 cm de nieve.







Entrevista con el 2º y 3er clasificados.

Hay entradas más interesantes en el horno, pero lamentablemente este blog parece haber cambiado el nombre de Machacas a " La Nieve y Yo".



machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 1:20 p. m.   7 ladran enlace permanente

martes, diciembre 11, 2012

Pinekjøtt

La navidad trajo luz a las calles ya a finales de noviembre, algo más de alegría y algo menos de quietud.

Jijiji,jajaja con la nieve en los primeros días.No tanto jijiji jajaja cuando en la parte rápida del fartleck no puedes apretar como quisieras ,porque el hielo te lo impide. Hay que esquiar, pero si no eres un noruego motorizado, has de apañártelas para , bien engañar a alguien que vaya contigo y te enseñe, bien gorronear un vehículo.Cierto por otro lado, las lys løype ofrecen pistas iluminadas hasta las 10-11 de la noche(a -12, pero iluminadas).



Por lo demás, el plan navideño empieza pronto con constantes cebatiles antizonales. Caridad cristiana con los inmigrantes, comidas tradicionales que van desde galletas de pimienta o jengibre hasta el famoso Pinekjøtt, un guiso de cabra acompañado de la llamada "naranja noruega",  pseudo-col con alto contenido en vitamina C. Postre de arroz con leche con mermelada. Estos no han probado un buen mantecao....



En el río semicongelado, las gaviotas se ponen guapas zambullendo la cabeza repetidas veces , mientras amanece y nos dirigimos al norsk kurs a eso de las 08:45.

 El domingo, sólo 3 fighters se presentan al tradicional long tur. 20 cm de nieve. Relocalización durante dos horas con penalización de 20 flexiones por cada fallo.No más orientación en el bosque hasta que vuelva la lluvia, si es que vuelve;llega el momento de la cultura sprint.


Venga Pasi, a ver quien sube más fotos en la nieve este año.



machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 8:30 p. m.   5 ladran enlace permanente

domingo, diciembre 02, 2012

Copazos

De nieve ,claro.Los primeros del invierno pillaron a CdR en uno de sus rodajes solitarios.

El menú de pretemporada es variado y nutritivo, y el postureo es extremo en el gimnasio. Lakanen, no te creas que eres el único que haces spinning.

Las cosas van pasando, y vamos aprendiendo casi sin darnos cuenta.De repente, estás pensando en inglés cómo atacar un control, o te percatas de que el sonido del agua puede ayudar a saber dónde empieza una vaguada en una nocturna, por muy " ultimate survivor " que suene.

El fin de semana, Kick-off training camp, que más bien debiera llamarse Están-muy-locos training camp.El termómetro marca -7 grados al empezar a correr.Los cordones están congelados después de correr y es imposible desatarlos.
-El sábado ,tras el entrenamiento matinal, un rato de calor en la casa del vecino club " Grane Arendal" .Ducha,sauna, comida, a ver el esquí en la tele, y  tal. A las 5 , tercera nocturna de la semana, CdR se la pega en un camino convertido en placa de hielo.
-El domingo, 12 km con technical tasks?¿ .Pasillo en grupo, y luego a gozar por separado. El bosque está blanco, todo lo que era azul es ahora hielo.Al final, más de 2 horas på skogen.



Y aquí, un vídeo de la carrera de correr sin pensar de hace dos semanas, cuando la nieve aún no había vencido a la lluvia.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 10:38 p. m.   6 ladran enlace permanente

Yo mismo

Nombre: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista

Machacas´ recomienda:

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