Antes de las natillas

Gracias a mi colaborador Jose Manuel Mulero González he conseguido estas fotos de la carrera urbana.

Y ahora mismo,mientras la estaba colgando,me acaban de llamar diciendo que he quedado¡entre los 5 primeros!.Todo un record ,contando que Rorri y yo salimos de los ultimos y sin estirar.Menos de lo esperable,contando con que no corremos con los federados.Entrega de premio esl viernes 3 a las 7 de la tarde en el corte ingléS shico.

Y no os perdais esta foto de Rorri llegando,en la que de muestra todo su poderío.

http://servicios2.diariosur.es/fijas/multimedia/galerias/carreraurbana/paginas/carrerae0991.htm

Realmente este chaval desborda sexapil por todas partes.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 8:12 p. m.   6 ladran enlace permanente

Comparaciones

Comparando nuestros entrenamientos con los gente de otros paises sale a relucir el motivo de las diferencias.Mientras en Málaga nosotros estamos haciendo series en pista,otros estan corriendo todo tipo de carreras de orientacion en mapas complicados.Nosotros intentamos hacer al menos un entrenamiento en mapa a la semana,cosa que muchas veces no se cumple.Y cuando los hacemos,los mapas nunca son tan interesantes como muchos europeos.

Ahi estan los entrenamientos del campeon del world ranking de este año y sus impresiones de la copa del mundo.Asegura haber tenido 1 minuto de fallo en la carrera larga.
http://tero1.free.fr/

Y ahi estan los de un belga que no ha obtenido muy buenos resultados este año:
http://www.pasquasy.be/Orienteering/Enter/welcome/index.php?accueil=1

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 3:37 p. m.   3 ladran enlace permanente

Decoracion orientativa

Los estadounidenses siempre tienen que hacerlo todo lo mas monumentalista posible.En este caso,no esta del todo mal:

http://okansas.blogspot.com/2006/10/home-decorating.html

yo me apunto

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 1:23 p. m.   3 ladran enlace permanente

Fianal apoteosico

Esta tarde los tres machacas,acompañados de nuestro nuevo fichaje para la pista,el pequeño e inocente mininabo(dice que la pista le " motiva"),hemos hecho nuestro primer entrenamiento en pista...un 500 con lluvia!aunque no nos quejemos,poquita

Esta ha sido mi vision de la carrera:

Desde el principio,Nabil se colocaba a amenzante detras de míi,oyendo sus pies impactar en los charcos mientras Rorri empezaba fuerte,casi al mismo ritmo que el de cabeza.Poco a poco,muy poco a poco,deje de oír los pasos de Nabil,mientras pasaba a mini nabo,y lo mas importante:veia cada vez mas cerca a Rorri,pero quizas demasiado lejos....

En el km 3 apreté.Nabil no caía,el hachazo de poyon parecia poco efectivo; Rorri parecia un jabato salvaje.Aguante a duras penas hasta el km final.Subi un poco el ritmo...Rorri estaba cerca¡tenia que doblarlo!tenía que hacer que sintiera mi aliento en la nuca.

Y llegó el 400 final...Rorri a casi 100 metros.Apreté.200 metros..Rorri a 20 metros.100 metros,Rorri a 10.Comenzaba el sprint agónico.Despues de 18 minutos de sufrimiento,siempre hay fuerzas para pillar a Rorri,aunque sientas que vas a explotar.Parecia que lo tenía ,cuando se revolvió cual cercado animalillo en su madriguera.Esprintaba y le quedaba un 400 todavia!!!Pero sus rizos me dieron fuerzas:yo esprinté mas!y finalmente,por decimas de segundo,lo pasé.

Poco después llegó Naboleón,no se si con su cara caracteristica,porque aun estaba recuperandome.

Al final ,tiempos buenos para ser pretemporada.

El domingo se repetirá la historia en la carrera del corte Inglés:¿tendra mas efectividad el hachazo de poyon?...la suerte esta echada.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 10:47 p. m.   5 ladran enlace permanente

Empieza lo bueno

Empieza lo bueno.Vuelve la pista,con un test de 5000,que no sera el unico de la semana.
Vuelve el" mal " tiempo.Se van las gafas de sol y viene la braga para el cuello.Se van los pantalones cortos y vienen las mallas pirata.Nuestro coach nos dice:" hay que entrenar ,asi que chubasquerizaros."
La pasada semana,la octava de la temporada,de volumen,fueron bastantes las horas de entrenamiento.En total fueron 9 horas y media de entrenamiento y alrededor de 44 km.

Y esta semana,entrenamiento tecnico de nuevo.El papel de vater nos acompañará durante todas los puntos.
Y al dia siguiente ,carrera urbana 10 km.Objetivo:comer y beber gratis todo lo que puedas al llegar a meta.

asi son las cosas y asi se las hemos contado

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 4:46 p. m.   3 ladran enlace permanente

El Mundo era joven

El Mundo era joven,nosotros también.











Podemos ver a los promesas de Villena:Juanma,Juanan....a Dani si no me equivoco arriba en el centro,a Carlos de Ciudad Rea y a Alberto(actual enconsoladorado)l.Y al equipo andaluz(teresiano) a la izquierda:Analía,Paloma Simon,Carolina,Pepa,Josema,Cabrera ,Rorri,et moi.Del que ya solo quedamos...¿cuántos quedamos?

He podido contemplar fotos de Rorri a esa edad corriendo,con su frikismo innato pero con una cara muy disinta y de nuestro gran monitor Fran Postigo.

Gracias al fotógrafo:Javier Ruiz de la Herrán Muñoz,que ya en aquella época ejercía sus dotes de Sargento:
-¡Aqui a partir de las 12 NO SALE NADIE!

Para otras anécodotas del equipo malagueño,consultar a Jose Manuel Valero Izquierdo,que con sumo gusto,os contará como ha hecho tantas veces aquello de:
-Yo una vez le tiré un pelotazo en la cabeza a un niño y..
-Yo recuerdo a Rorri echándose desodorante antes de que vienieran las de Castilla la Mancha(castilla la mancha...que curioso el destino,¿no?..ejem...ameg...ejem)

etc,etc etc.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 12:24 a. m.   4 ladran enlace permanente

Infraganti

Mas vale tarde que nunca,han colgado algunas fotos del WOC en la vágina de la FEDO:

http://www.fedo.org/competicion/O_Pie/Internacional/woc2006/fotos/

que por supuesto son claramente inferiores a las del gran Hans Gemperle,que siempre consigue que la gente salga riendose.(ya sabeis:www.fotogermperle.com)

Y resulta que me encontre con esta foto:

http://www.fedo.org/competicion/O_Pie/Internacional/woc2006/fotos/slides/DSC_0119.html


Presten atencion a esa joven con la camiseta de Canadá:

A long long time ago,mas o menos 3 meses,un buite leonado de nacionalidad italiana se encontraba sediento de carne fresca.Los buitres italianos tienen fama por su efectividad en la caza y su indiferencia de las condiciones medioambientales.Pues este veterano buitre,viendo que habia llegado la hora propicia y que la fiesta del JWOC empezaba,decidió que de esa noche no pasaba.Pronto tuvo una presa en sus manos:esa " inocente " canadiense.

Y el buite macho y su presa del otro lado del charco fueron unos d elos que mejor se lo pasaron en la fiesta(lo que vino despues ,eso ya no se sabe),y es que los italianos tienen fama de tener una buena mano,o mejor,dicho,dedo.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 3:34 p. m.   1 ladran enlace permanente

Odisea en los Montes

Salimos a las 6 de la Venta el Boticario a recoger valizas...pero no sabiamos lo que nos esperaba.Rorri y yo recogimos las valizas y llegamos al cruce donde habiamos quedado para que nos recogieran.

El sol nos miraba ,ya casi dandonos las buenas noches.Era mas tarde de la hora acordada,asi que,inocentes,cogimos por el camino por el cual tenia que aparecer un coche a recogernos(asi nos lo encontrariamos antes y se ahorraria camino)

.Comenzamos a andar,andamos,andamos,y seguimos andando...se iba haciendo de noche.Los nervios comenzaban a aflorar.Yo mismo conte las 67 curvas que ibamos a subir (y de hecho subimos)si seguiamos andando...y hasta calculé todas las curvas que ibamos a subir ese dia.

Los nervios se convertian en desesperacion.Comenzabamos a caer en estados opuestos de animo...intentabamos venirnos arriba tomandonoslo con alegria...pero la cruda realidad nos devolvia una risa macabra.Y en esos momentos en que no sabes que hacer,empiezas a desconfiar del prójimo....yo mismo pense en convertirme en canibal y comerme un filete de Rorri para sobrevivir.

Y entonces....a la vuelta del camino,vimos una cadena,lo cual significaba que NINGUN COCHE iba a pasar por alli.Fue un golpe duro.Creiamos ver coches que venían por otros caminos inexistentes...pero todo eran espejismos.A veces caiamos en la desesperación....y de repente me encontre como un Rorri apedreando un inocente cardo para descargar mi frustracion sobre él.¡maldito engendro del caos!

Y mientras escuchabas a Rorri autoconsolándose(Consolador no estaba por alli) diciendo frases como:" por lo menos,la vista es buena..",tu mente atacaba a cualquier persona que pasaba por ella.Todos eran unos malvados,teniamos que desahogarnos.Y por fín,tras dos horas y cuarto ,llegamos.

LLegamos a la venta del Mirador,que no a la del Boticario,que era donde,pensabamos,habria alguien conocido.Pero del Mirador al Boticario hay una peligrosa carretera (ya habiamos pensado en ir por en medio,pero las 30 y tantas curvas de mas nos habian echado para atrás)transitada por vehículos,quien sabe sin fantasmas ,a altas velocidades.Como galgos sin dinero seguimos la carretera.¿que podia pasarnos entonces?Quizas podiamos hacer autoestop,pero corriamos el riesgo de que un pederasta violador gay superdotado fuera el unico que se parara.Asi que seguimos andando y a las 8 y media llegamos a la desierta venta del Boticario.Allí no habia nadie...nuestras mochilas tampoco.Asi que haciendo gala de nuestros carnets de gorrón,pedimos un euro a la camarera(al fin y al cabo el COMA le habia pagado 30 bocatas de lomo por la mañana).

Mientras la imagen del padre de Rorri alzándose amenazante sobre mí rondaba mi mente,oi la voz de Nabil que contestaba el movil...podriamos salir de alli.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 4:20 p. m.   2 ladran enlace permanente

Repugnancia sin limites

Vuelve la magia,vuelve la pasion,vuelve...el Carnoso Prosista.
¿qué nos deparara este fin de semana?
en mi opinion,sera un duro entrenamiento de " resistencia organica".Espero que tanto entrenar el Órgano sirva despues para algo.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 8:15 p. m.   3 ladran enlace permanente

Mas cositas

Hoy ha sido la final de la larga de la copa del mundo en Francia.Y de nuevo Thierry ha vuelto a ganar por segunda vez consecutiva.A pesar de ser especialsita (hasta ahora) en media distancia,gano ayer el sprint y hoy ha ganado la larga.Y es que las mas de 1000 valizas que ha hecho en los mapas de entrenamiento parece que se notan.Para mi,es definitivamente el puto jefazo,es decir,un ejemplo a seguir.

Y resulta que la fichaje noruega del COMA es la sobrina del Olaf Helgesen,que os sonara de muchos mapas bases españoles.

es todo por hoy

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 3:10 p. m.   8 ladran enlace permanente

Me importa un soberbio rabo

Tras las complejas carreras murcianas,el trio de oro (aunque Nabil este lesionado temporalmente),afronta su proximo reto,el 28 P,la prueba nacional del 28 de septiembre en El Pozuelo.

Ayer hicimos nuestros primeros 10 min. a ritmo fuerte en esta pretemporada,y esta tarde tenemos un fartleck...parece que poco a poco empieza lo bueno.Este fin de semana pondremos a prueba nuestra " resistencia organica" organizando la maraton de los montes.Y tambien proximo esta ya el campeonato malagueño en Ronda,con una carrerita corta de 3500 m...¿quien ganara?el resultado de esta prueba sera vital para la clasificacion final del ranking malagueño.

Mas novedades.Un nuevo fichaje noruego para el C.O.M.A ,noruega,ya me estoy encargando de conocerla a fondo.
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La trampa estaba puesta,y Rorri intervino en el blog,pero aun no ha escrito su propio post.Efectivamente,como dijo él,no ganamos en Murcia NINGUNO de los tres.
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PD.parece que se agota el espacio para los mapas y fotos,asi que quitare antiguas imagenes para poner nuevas.Si alguno de mis miles de fieles lectores quiere alguna de ellas,solo tiene que pedirmela,aunque es probable que algunas no las tenga.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 3:40 p. m.   4 ladran enlace permanente