Los Viejos Machacas nunca mueren.

miércoles, noviembre 21, 2012

¡ Quines mamelles !

Luis Nogueira le ha pasado a Competencia de Runoway un video bastante malo y cutre sobre la temporada 2012. El muy egocéntrico ha hecho un vídeo sobre si mismo.Dice que " es para motivarse y motivar a los demás". ¡Tu si que eres un motivao!.A malvado orco me huele más bien a mi...




machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 3:38 p. m.   7 ladran enlace permanente

viernes, noviembre 16, 2012

Cultura de club

¡De club de orientación, no de club de pingoneo ,pájaro! Cultura de KOK.

-Cada martes: entrenamiento del club.Gentes de todas las edades se reúnen en un espacio que un colegio cede al KOK, enfrente de la casa del club.Rodaje largo en grupos de nivel, con frontal, claro. Después, styrke trening en el gimnasio ,con un radiocasette que se para cada 30 segundos para que descanses.

-Miércoles 7 de noviembre: reunión del élite board y los corredores en la casa del club, que comparten con el club de fútbol.Invitación a un ex-coach del club, actual preparador de Omdal y Hausken y ex entrenador nacional. Ha habido ya muchas otras enfocadas a definir la estrategia del club para los próximos años, teniendo presente el objetivo de " convertirse en el mejor club del mundo". Ese día se habla del entrenamiento y la temporada 2013.Competencia de Runoway entiende más bien poco porque es todo Noruego, ¡pero hay fruta a mansalva y gratis! 

-Cada miércoles:intervalos nocturnos , con reflectantes, balizas de verdad, y EMIT. Salidas  cada 10 segundos. Mejor momento de la semana. Lukka (nombre finlandés), la perra del entrenador, corre en la noche junto al grupo, pisoteando la hierba y mordiendo el aire para beberse el agua que salpica.

Todo el mundo tiene dos palabras en la cabeza: Tiomila y Júkola. En el primer entreno nocturno, Slava  se pone a correr detrás de ti y te dice " Just keep them. This is the typicall Tiomila situation. Follow them but know where you are going". Luego, manda un excell con un análisis de los parciales.

-Sábado 10 noviembre: Moroton en Søgne. ¿Maratón? No, Maratón.¿Pero servían kebabs? No, moro significa diversión por estos lares. Correr sin pensar, pero por marismas y senderos embarrados.Conclusión: hasta el más runner aquí tiene algo de orientador. El entrenador espera en algunos cruces con el coche, graba un vídeo , te anima y te da información sobre la carrera.

-Sábado 17 de noviembre:campeonato del club distancia sprint+ fiesta del club.

-Cada domingo: rodaje en grupo que irá convirtiéndose en individual.Normalmente orientación en pasillos ,cuyo nivel va aumentando poco a poco.




machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 10:14 a. m.   9 ladran enlace permanente

martes, noviembre 13, 2012

Más tonto y no naces

Hoy ha sido un "mal "día para Competencia de Runoway. Nada especial, sólo un cúmulo de pequeñas cosas que hacen que todo parezca negro.
-¿Qué coño hago en este puto país gris donde no para de llover rodeado de gente rara?
-Quizás podría quedarme en Navidades en España...

Con dos horas de retraso, por fin, llega el momento de entrenar.Gorro,  guantes, parafernalia....Pronto llega nuestro protagonista a un estrecho sendero.Todo el mundo, toda la realidad se reduce a unos cuantos metros de luz que salen de su frente, tamizados por las finísimas gotas de la llovizna que no para de caer.Así estará durante 1 hora y media, la noche su única compañera.

Y entonces, se da cuenta de que había pensado , había soñado con ese reto,con ese momento mucho tiempo atrás, con la dureza de entrenar con frío, de noche, sólo; con los minutos pasando lentamente.Es ahí donde quiere estar.La vida no tiene sentido sin estos momentos.

El mar se oye , pero no se ve por la niebla.Los compañeros se han quedado en casa, y no puede evitar calificar sus vidas como aburridas y mediocres: sin retos, sin frío,sin lluvia ni senderos estrechos.La gente corre por los caminos iluminados pero él prefiere la oscura soledad.


¿Cuál es la forma más fácil de hundir un submarino sueco? Buceando y llamando a la puerta.


machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 10:42 p. m.   8 ladran enlace permanente

domingo, noviembre 04, 2012

Potaterrrrr

En el pueblo de Søgne hay un río hecho de magia. Hace mucho ,mucho tiempo, un vikingo cristiano(¿pero los vikingos no eran más de Valhalla?, ¿pero no son los cubanos los que van a la Meca?) llegó a la localidad perseguido por unos terribles perseguidores. Sin pensárselo dos veces, cogió su barca y navegó río arriba, y donde antes no había nada, el agua iba apareciendo en la proa de su barca, y así consiguió escapar hacia las montañas.

Empieza pues una nueva temporada. Es hora de coger nuestra barca y navegar, navegar y abrir nuevos cauces que nos lleven río arriba hacia nuevas metas, ya sea la Meca, un paraíso lleno de seductoras vikingas o el goce de la orientación.



El primer cacho de río lo hemos inaugurado este fin de semana ya, con un par de entrenamientos "super pro" con real flags.Poco a poco se va entendiendo mejor el bosque autóctono. Y poco a poco se le va queriendo, por ejemplo cruzando una solitaria marisma, seca y amarilla en el otoño, silenciosa,recibiendo la lluvia en la cara y oyendo como los pies se hunden en el agua congelada.

machacado por: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista @ 6:27 p. m.   6 ladran enlace permanente

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Nombre: Competencia de Runoway-El Carnoso Prosista

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